母乳喂養後介紹配方奶的最佳想法

我的好朋友以及新秀媽媽黛博拉(Deborah)在舊金山地區全職工作,準備親吻她的泵送日子再見,並向她的女兒介紹公式。作為一個盡職的乳房泡沫,她在冰箱中積累了令人難以置信的母乳,並且還沒有花費她來之不易的錢在配方奶粉上。她準確地問如何將其介紹給她的8個月大嬰兒。她同樣想知道“當我不再抽水時,可以繼續護理嗎?” 親愛的Deb,恭喜您獲得了許多出色的護理以及成功的成功!這本身就是一個非常出色的成就! 根據個人經驗,我將首先回答第二個問題:您可以根據需要保持護理。大概。我每天兩次 - 幾個月來護理我的年輕人兩次。像15個月!認真地說,他們正在走路(!),只有護理時間和醒來。最後,在上個月(大約15個月大)就在早上。 我同樣是一個非常非常緩慢的斷奶器,每月放下一個餵食/抽水。我首先放棄泵送課程,因為我要從泵中解放出來是我的關鍵目標!該製造商既是救世主,也是一個工作的護理母親的地獄。 莉亞說,你要我現在喝什麼嗎? 再說一次,一些嬰兒在大約8個月的時間裡有不同的議程,並且選擇世界同樣令人著迷。我的好朋友艾琳(Erin)在同一時間的同時,她的兩個孩子都經歷了這一點。她花了幾個星期的時間試圖使他們重新回到胸部,但沒有成功。他們喜歡瓶子,也從未回頭! 開始引入公式的提示: 請諮詢:滿足您的兒科醫生來談論您的情況,並考慮他們和嬰​​兒一起了解您,他們也可以協助您的行動計劃。 慢慢地:首先將其正確混合,然後再做25%配方75%母乳的混合飲料。如果她去做幾次餵食後,請前往50/50。如果沒有拒絕這種混合物,那麼您很棒! 快速:只需提供一瓶配方奶,並確切地看到它的發展。很多年的年輕人都很高興多年,而您的年輕人可能是其中之一。如果沒有,請考慮選擇#2或選擇#4。 作為配菜:利用穀物中的配方使味道熟悉。在任何類型的食物中添加一點以削弱它。這是使嬰兒用於配方奶粉的絕佳方法。 絕對只要牢記自己的身體,一如既往地做對身體最佳的事情。無論哪種方式,您都為嬰兒提供營養,並為你們倆最好的事情做。從母乳喂養來介紹公式的這項任務可能具有挑戰性,但是您得到了這個媽媽! 讓我們同樣問人群:這對您來說是個問題嗎?您的嬰兒是否遇到了方程式或根本沒有問題的困難?我自己的年輕人完全拒絕了瓶子,所以這是另一個問題!

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新秀媽媽應該知道的東西:2016年3月

今天為您提供四種寶藏: 這些洋娃娃來自Wonder船員,旨在激發任何性別的孩子,可以與他們一起養育和嬉戲,我認為他們很棒。昂貴,但是如果您曾經購物美國女孩,想知道男玩偶在哪裡,我們找到了它們。 目前只有超級英雄版本出售。 相關:性別中立的娃娃嬰兒車> 這個地毯(為孩子的房間設計)是可以清洗的,就像機器中一樣。哇!來自西班牙公司Lorena Canal。 上拉力對人格類型如何影響便盆訓練進行了一些研究。他們已經發布了一個測驗,供父母帶走他們的孩子,將便盆訓練的孩子分為“松鼠”。然後,您將獲得便盆訓練技巧,這些技巧對孩子的性格特別有用。自己嘗試> 當您出門處時,您的孩子說了一些有趣的話,請啟動應用程序儀以捕捉時刻。一個簡單的接口允許您記錄照片,報價和日期。它產生了一個清晰,可共享的圖像,您可以在社交媒體上發布,或者在積累它們時簡單地瀏覽所有報價。 我的個人收藏中的一個:“爸爸,當我太高興時,有時我會哭一點。我流淚。”斯嘉麗說,當她四歲半時。

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贊助:您確切了解如何降低健康和保健費用? #knowyourbenefits

共享正在關心! 分享 鳴叫 分享 全球健康和保健服務公司Cigna®進行了為期三年的研究,重點是預防保健以及美國人的健康和健康護理費用。該研究表明,患有健康和健康狀況的美國人(肥胖,高膽固醇,糖尿病和高血壓)同樣具有更高的自付費用。這一切都表明什麼以及這些信息如何幫助您降低健康和保健費用? 美國人忙碌,我們通常不記得花時間進行預防保健。我們整天都在工作,從學校取得年輕人,急於在孩子們的體育賽事之前在桌子上吃晚飯,或者更糟 - 與漢堡包和炸薯條一起駕車。我們很少疲倦,這種生活方式會導致我們的腰部增強,以及可預防的疾病(如心髒病,肥胖和糖尿病)的增加。根據CIGNA研究,這些健康和健康狀況同樣可以提高健康和健康護理費用。研究研究同樣結束了,不了解您是否有可行的健康狀況和健康狀況會使您的成本上升甚至更高。 研究研究暴露了: 大量超過30個增強整體健康和健康護理費用的體重指數(BMI)典型的每年客戶量超過2,460美元,並且增加了492美元的年度自付費用。 膽固醇對240多個的膽固醇讀取相當於每年健康和健康計劃客戶的典型總體健康和保健費用增長$ 1,644,並且增加了超過353美元的年度自付費用。 不健康的BMI,血壓,膽固醇以及血糖提出的兩種或更多的慢性疾病,每年的自付費用每年增加近1,300美元,總體醫療保健費用每年近9,000美元。 當它與健康和健康狀況有關時,那些沒有進行生物識別篩查的人的健康和健康成本都更高。例如, 那些沒有對典型的血壓價值進行生物識別篩查的人,其總體健康和健康成本每年高出2,064美元,並且比那些驗證他們的人要高出400美元的自付費用要高得多。血壓低於140/90。 那些沒有對典型的血糖價值進行生物識別篩查的人,其總體健康和健康成本每年高出1,332美元,而自付費用比那些確認他們的人的自付費用要高得多。血糖低於100。 Cigna的此信息圖準確地描述了我們如何通過預防保健來幫助降低健康和健康護理成本。 Cigna的首席護理官Mary Picerno說:“在許多情況下,我們的健康和健康以及成本都在越來越糟,但是我們的修改能力也是如此。” “是的,我們必須努力工作,並且必須做以前從未做過的事情,但是我們仍然可以對其進行修改。除了我們這樣做時,還可以有貨幣獎勵,以及更好的健康的最大回報。” 當我們通過正確飲食,鍛煉以及檢查醫生進行預防保健來照顧我們的健康和健康時,我們同樣可以協助降低我們的健康和健康護理費用。請訪問cigna.com/knowyourbenefits,以獲取有關預防性護理,三年研究以及管理健康和健康成本的想法的更多信息。 這篇文章由Cigna Health and Wellness以及人壽保險公司贊助。這篇文章僅用於學術職能,以及旨在促進消費者健康。這並不意味著貨幣或醫療建議,也必須始終向專家尋求貨幣或醫療建議的建議。所有觀點都是我自己的。 鏈接到這篇文章:贊助:做:做:做:您確切了解如何降低健康和保健費用? #knowyourbenefits 相關週末反思#35-博客0/5 (0評論) 分享很關心!…

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便盆時間星期二|關於如何快速而痛苦地訓練孩子

分享的技巧! 分享 鳴叫 分享 便盆訓練並不容易。您必須尋找兒童準備就緒的跡象,最早可能要早14個月,但通常會稍後再稍後。首先,教您的孩子使用便盆的重要性,在嬉戲的對話中指的是它的重要性,並使其成為生活的一部分。讓孩子看到廁所並不可怕,這是日常生活的重要組成部分。 有時便盆訓練是父母身份中最艱難的部分。這可能令人沮喪和混亂。不過,不要讓孩子表演。事故是正常的,如果孩子覺得自己失敗了,他將完全停止嘗試。稱讚他使用便盆,給他獎勵,幫助他看看成為“大孩子”有多有趣。即使您也在度假或遠離房屋的情況下,繼續練習也很重要。一種快速而痛苦地訓練孩子的方法是在他或她在便盆上時一起閱讀他或她最喜歡的書。這可以使體驗看起來正常,甚至有趣。孩子們有時會很快學習,您可能會驚訝地發現您的孩子的進步速度比您想像的要快,而不會引起您的影響。相信他們以自己的步伐走。相信他們能夠成功掌握廁所培訓。 讓他們知道,每天我們的身體都在做大便和小便,這些東西應該在便盆中。讓他們知道整天穿“大孩子”內衣而不是尿布是多麼好。如果您的孩子覺得需要走,請告訴他握住它,走到便盆,舒適地坐下來放開。如果孩子失敗了,請說明這還可以,並且是學習的一部分。每次她來找你,表明她必須走,讚美她並微笑。 相關恢復了學校壓力嗎?嘗試這種奇蹟的練習 時間對於無痛的便盆訓練您的孩子非常重要。注意您的孩子已經準備好了這一過程的跡象,並在整個過程中保持冷靜和耐心。 有關更多便盆訓練技巧,請查看無痛的pottytraining.com。 你的孩子過得怎麼樣?您是否有一些便盆培訓技巧可以與我們所有人分享?我們很想听聽您的孩子。鏈接並與我們分享您的便盆訓練故事 。 獲取便盆時間星期二代碼 加入健康的媽媽社區 鏈接到這篇文章:便盆時間星期二|關於如何快速又無痛地訓練孩子的便盆 0/5 (0評論) 分享很關心! 分享 鳴叫 分享

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媽媽MacGyver旅行床的想法:巢還是抽屜?

將所有的裝備和舒適的房屋享受家庭旅行都很有趣,也很煩人。我相信睡覺。作為媽媽MacGyver,我的少年旅行床建立了大約一部分堡壘,還有兩個部分洗衣籃,並在家中有一些熟悉的愛情。 微小的嬰兒:``可能值得懷疑的,但是我認為任何評估少於15磅的人都不需要真正的床。在芬蘭,他們睡在盒子裡。 有一次,我借了一個鞦韆,在檢查了三個月大的姻親時,借了一夜之間。我們在一個巨大的步入式壁櫥中利用了下面的裝置。 PROTIP:同樣,我也喜歡在奇怪的位置前床前的基本嬰兒按摩的類型中提供其他類型,以使我的嬰兒在希望睡覺之前簡單化。我在伯克利在線,這是真的。 大嬰兒和幼兒:我喜歡大約五個月和三年之間的Pack-N-Play風格旅行嬰兒床。同樣,我必須向“Babybjã”版本大喊大叫,父母可以爬上來舒緩孩子,要求更多的擁抱(當然,偷偷摸摸的偷偷摸摸並不容易!)。 如果您開車,請繼續前進,然後將其推入行李箱。如果飛行,請在您的目的地借入或租用一輛。 PROTIP:攜帶熟悉的安全物體以及房屋的床單很容易在道路氣味上製作奇怪的床,並且更像是家。我們同樣使用白噪聲製造商應用程序旅行,以涵蓋任何神秘的旅行噪音。 大孩子和學齡前兒童:讓樂趣開始!這些年輕人並沒有很快被擦拭和安全毯所愚弄。實際上,就寢時間似乎激起了我希望遠足的野性和能量。 (但是為什麼,當我們出去遠足時,他們是否意外要求被攜帶?) 如果我們要去朋友的家中,我們可以經常在地毯上使用睡袋,這要歸功於我的孩子們在托兒所(Daycare)的小組地板訓練。但是,如果我們在酒店(有可疑的地毯上),我喜歡從每張床單和毛巾中開發一個保護性的“巢”。幸運的是,我的男孩們也很想在特殊的巢中睡覺。雙贏。 PROTIP:一本昏昏欲睡的音頻手冊可以讓空間變得黑暗,故事繼續持續到我們都在睡覺。同樣,我們帶著首選的手電筒和夜燈旅行,以簡單起見那些午夜的便盆。 您是否在旅行時為您的年輕人開發了任何類型的創新睡眠地點?有什麼絕對不起作用的嗎?

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準確地探索小吃會損害年輕人(pedcast)

共享的關心! 分享 鳴叫 分享 “ cruch out” 音頻播放器 00:00 00:00 00:00 出局 1。 “ cruch out” 8:25 音樂介紹 感謝您在Docsmo.com上停下來,這是我們的專業,便攜式功能性兒科是我們的專業!我們的目標是按照您的日程安排提供兒科建議,以回答您對孩子的任何類型的主題的擔憂。今天,我們將談論我的一個個人寵物peeves,確切地說,看似無辜的零食對您的孩子的健康造成了一些嚴重的後果。糖尿病,心髒病,胰腺問題,肥胖以及蛀牙只是嬰兒以及年幼的孩子進食的少量問題。在美國,孩子們幾乎全天候都可以點碎零食,從學齡前兒童到紙杯紙杯蛋糕和餅乾的零食。運行任務,因為它似乎非常方便。然而,當對肥胖,心髒病,蛀牙以及胰腺麻煩施加權衡,更不用說對碳水化合物的前途危險的危險,零食飲食模式異常破壞性。 碳水化合物代謝101 首先,快速繞道“科學巷”,以確保您理解孩子如何調節他或她的血糖的基本面。在您的孩子的血液中,只有理想數量的葡萄糖(糖)對他們的健康很重要。極低或高血糖表明兒童昏迷。沒有它,您的孩子的大腦就無法正常工作。通過調整血液中的胰島素量,確保僅有理想的葡萄糖是他或她的胰腺的任務。我們都聽說過激素胰島素,對嗎?這是使血液中的葡萄糖或糖水平從上升到危險水平保持的激素。胰島素解鎖細胞的門,並使細胞脫落和儲存糖。因此,當您的Johnny或Janie有一個含有碳水化合物的零食(糖的另一個單詞),尤其是一種沒有纖維來降低糖吸收的零食時,它們的胰島胰腺必須使胰島素pronto使脂肪細胞的門解鎖到脂肪細胞的門口從他們的血液中消除糖。如果不能,血糖會發生危險的增加。那麼,當父母整天扔泡芙,金魚以及餅乾時,您認為正在發生什麼?這不僅傾向於使它們超重,而且整天保持胰島素水平高……是一種不自然的不健康狀態。最近的研究表明,兒童每天至少要在3頓例行餐點上每天至少3次零食,每頓零食的額外攝入量300-500卡路里。年輕人正朝著不斷飲食的規定以及這些模式最終成為習慣時,他們將很難闖入成年。 27%的年輕人佔用的卡路里是由於零食,近年來將增強量與肥胖率達到16%。肥胖和血液中的胰島素水平之間的牢固聯繫,肯定是由於含糖零食和果汁小袋的持續攝入量所致。增強的胰島素水平同樣與心髒病的增強危險有關,這是由於高水平的膽固醇,低膽固醇水平低以及高血壓所致。此外,研究同樣表明,胰島素敏感性最小,或人體對血糖的反應能力降低,從而導致對2型糖尿病的危險。然而,最重要的是,也許很多令人驚訝的是,不健康的飲食常規可能會導致碳水化合物成癮。何時以及確切地飲食的大腦功能被持續的飲食週期消除。孩子們同樣開始全天期待這些不健康的食物,減少對健康食品的願望,並加劇對含糖,脂肪食品的成癮。 與有罪享受到不適的相關:年齡與糧食反應之間的聯繫 減少孩子的糖攝入量 所以我們該怎麼做才能激發我們子孫後代的健康和健康?這裡有一些建議:限制您為孩子提供的零食數量,並儘可能防止隨身攜帶的小吃。在進食之間,幼兒和學齡前兒童可以花2到3個小時。大孩子可以持續3或4個小時。當您的孩子渴望零食時,請更換高熱量加工食品作為胡蘿蔔棒,水果或健康的食物。與其他為機構活動或機構活動帶來零食的父母交談,並建議我打電話給我的“緊縮”運動。在您的孩子的機構中加入或開始健康飲食和鍛煉程序。年輕人不能自言自語,所以為他們說話是我們的任務。讓機構官員以及組織者了解不健康的小吃的倒台。父母自然而然地不想讓他們的孩子餓了,所以讓我們一起工作以健康的方式做到這一點。 感謝您今天與我在一起的時間很長時間。如果您有疑問,評論或疑慮,請在下面的評論中享有免費評論。另外,請檢查我提供的ped​​cast在iTunes上下載,並將此Pedcast發送給可能發現有用的家屬或好友。直到下一次,Doc Smo在這裡,希望您的孩子在下一個享受時會少一些甜蜜。我要感謝我的一位實習生Keri Register在研究和撰寫此Pedcast方面的協助。謝謝Keri。直到下一次。 相關的6種方法可以在假期中使用酮區改善免疫系統 音樂Outro…

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#wordlesswednesday與#linky在星期二 – 與父親

共享的自行車騎行很關心! 分享 鳴叫 分享 無語的星期三在thehealthymoms.net和talbertzoo.com上在線。鏈接到您的無語星期三帖子。這是#bloghop。請訪問其他博客參加。 這個#bloghop的規則 將我的按鈕放在您的博客上,以便我知道您正在這裡鏈接。 添加您的無語星期三鏈接 給我發表評論,以便我可以訪問您的博客。 訪問其他鏈接的博客。 Inlinkz鏈接 關於我們的創始人 卡斯西亞·塔爾伯特(Cascia Talbert)是一位忙碌的博客作者,是五個孩子的媽媽,住在華盛頓州斯波坎。有學士學位在歷史以及立法以及對撰寫和保持健康的熱情中,她於2007年創辦了《健康母親》雜誌。《健康母親》雜誌目前是媽媽的最佳健康和保健博客。塔爾伯特(Talbert)女士認為,如果媽媽對健康和健康問題有充分的了解以及如何保持健康,他們可以將這些信息傳遞給孩子,並扭轉美國的青年肥胖狀況 Talbert女士在Ning上經營健康的母親社交網絡,是健康母親媒體的創造者,也是Talbertzoo.com上的博客。您可以在facebook.com/thehealthymomsmag和twitter.com/cltalbert上遵守她。 如果您喜歡這篇簡短的文章,您可能會對這些故事感到高興。 加載… var MarketGidDate = new Date(); document.write(”); §ion= var addthis_config = {“ data_track_addressbar”:true}; //…

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親愛的新秀媽媽,我應該生孩子嗎?

嗨,讀者,這是我們收到的關於生孩子的實際信件。或不。以及我發回的實際響應。我給了糟糕的建議嗎?在評論中告訴我。想向我們發送您自己的問題嗎?自由! 親愛的新秀媽媽, 我真的很喜歡您的4個女性摔跤的小視頻,決定是否生另一個孩子。我今年35歲,結婚了將近十年,我的配偶和我的配偶就去了,如果我們應該生一個孩子。不是另一個,只是一個。我們可以看到兩種選擇的玻璃空白。您是否有任何資源供夫婦努力解決這一決定。我只是覺得自己有點孤單,夫妻試圖做出決定確實沒有什麼。我想就是這樣。我完全意識到這是我們的決定,但是有一個博客或書籍以獲取其他觀點,這是很好的。 〜俄勒岡州的麗莎 嗨,麗莎, 幾年前,我遇到了一個博客/Wiki,有些人開始闡明一個孩子的利弊。我曾希望鏈接到它,但是我在任何地方都找不到它。我曾經不明白你的鞋子裡的感覺和完全不知道。我非常好的朋友之一是與您的船相似的船(我很樂意與您聯繫);他們在年輕的一面結婚,只是不知道。年復一年,他們推遲了決定是否有孩子的決定。在某個時候,他們確實決定了一歲。 我只是進行了一個快速的Google搜索,但並沒有真正找到任何體面的東西。這是我的一些想法和經驗: 對於我們來說,我們已經知道我們想要孩子。我們的第一個兒子感到驚訝,因此我們甚至沒有奢侈地審議我們的決定或圍繞它的何時和何時踢球。事後看來,這對我們來說可能是一件好事。我們只需要滾動它。在第一個結束之後 - 我不會去糖衣 - 太難了,把我們撞倒在我們的驢子上,我們想趕緊拿另一個,然後再出去。對我們來說,這都是有道理的。而且,您可以全力以赴,但是上帝/母親的大自然可以製定完全不同的計劃。無論如何,這是分享我們自己的旅程的漫長方法,這將我帶到了我不確定的地方……我們來回走動。隨著經濟衰退,失業的迫在眉睫和重大改造,我們的談話有點擱置了。我認為我們實際上都傾向於這個想法,但還沒有。 所以,等等等等……我能說的是生孩子會改變你的生活。您希望自己的生活改變嗎?您想在家中有一個小人嗎?當您看到一個人在人行道上經過時,您是否注意到自己患有嬰兒發燒或凝視太久?您想在幾年後生孩子嗎?在那之後不久,您想讓一個少年嗎?當您是一對老夫婦時,您會想到這一點,偶爾會有一個大孩子來,並為您的房子充滿噪音,混亂和笑聲嗎?如果您認為是的,那麼您可能應該去做。如果您和您的配偶不同意,那麼您可能想等待。 相反,您真的希望能夠旅行,外出吃飯,穿著精美的衣服,戴上帽子(或遠足,騎馬,無論您從事任何事情)參加搖滾音樂會,永遠不要調整您的職業或您的職業或您的職業傳統的生活滿足了孩子的需求……您可能會完全幸福和滿足,而不會走那條路。 我確實認為過多的研究或太多信息可能無濟於事。我看到另一個最好的朋友 - 長期想成為母親 - 基本上嚇壞了,因為她看到自己的朋友穿過它並感到恐懼。我告訴她,這一切都會解決(因為總是這樣),並且會有顛簸,但她有一個很棒的支持系統來幫助她。 您可以嘗試菲爾博士的方法,即假裝一個星期,您絕對想要一個孩子,然後在第二個星期,您絕對不想要孩子,看看哪種感覺更自然。 如果您已經與配偶有著良好的關係,這也有所幫助。而且,如果您在決定的同一頁面上倆或不再是一個。 如果您選擇生一個孩子,有時會很難,有時會很棒……最終,您將無法其他任何方式考慮自己的生活。 如果您選擇不生孩子,那麼您也可能會擁有家庭,好朋友,愛好以及平坦的胃。 祝你好運! 希瑟

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